Дыхательные практики | Veganforlife «Веган-жизнь»: стройность без забот

Дыхательные практики

Существует множество практик, обещающих феноменальные эффекты.

И они все совершенно правы!

Вы сами знаете множество тому примеров. С доказательствами не спорит никто, в том числе и официальная медицина. Чудеса не заставляют себя долго ждать, но..

Есть один минус — лень!

На этот случай я и разработала свою крайне простую и в то же время быстродействующую методику!

Весь секрет практик в создании условий лёгкой управляемой гипоксии (дефиците кислорода) с помощью сознательного изменения темпа, глубины дыхания, а также соотношения вдоха и выдоха и их продолжительности.

Она подойдет даже самым — пресамым ленивым в мире людям. Почему? Потому, что её можно делать даже лёжа, если хотите, и она занимает всего 5 минут в день. При этом буфер кислотно-щелочного равновесия всё равно сместится в щелочную сторону, что также благотворно повлияет на организм, что подтверждают исследования рН после проведения данной методики.

Задать вопрос: