Физические упражнения | Veganforlife «Веган-жизнь»: стройность без забот

Физические упражнения

Я не буду читать морали о тренировках. Сейчас я расскажу о таком подходе, который раскроет суть проблемы и  станет лёгким и приятным мотивирующим фактором, который запомнится и пригодится Вам в жизни.

Ежедневная физическая активность необходима также как дыхание и пища. Я нисколько не преувеличиваю. Вспомните себя в детстве, когда здоровья в разы было больше, чем сейчас. Движение было спутником Вашей жизни и занимало, как минимум, половину всего времени светлого времени. И это нормально. Без движения любое биологическое существо превращается в болото, закисляется и начинается процесс заселения патогенной флоры и застойных явлений в первую очередь в крови и лимфе, а через них и во всех органах и тканях. Постепенно, продукты распада, недоокисленные продукты по своей концентрации начинают превосходить резервные возможности и наступает критическое отравление организма, которое официальная медицина называет раком.

Можно начать с малого. Выпивая стакан воды делать 5 приседаний. Это нормально, приемлемо и доступно. Устройте конкурс у себя в офисе!

Сначала отравление собственными шлаками происходит всплесками. Это можно отследить как раз тогда, когда ребенка впервые начинают ограничивать в выборе активности: пристегивать ремнями в кресле автомобиля, делать замечания в гостях и общественных местах. Тогда проявляются первые острые инфекции, связанные с замедлением тока лимфы. Затем постепенно происходит процесс хронизации болезней. Примеры хронических болезней, не поддающихся излечению в официальной  медицине: гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, гастриты, варикозная болезнь, сахарный диабет и прочее. Иммунная система в своей активности сходит на нет. Здоровье «с годами» ухудшается, силы покидают. Есть только единственный способ заставить двигаться лимфу: это мышечная активность с параллельным употреблением чистой воды. Во время процесса испарения (пот) происходит выведение токсинов, старых клеток, очищение протоков, заполнение новыми клетками всего лимфатического русла. Можно быть семи пядей во лбу, иметь сверх- эко- питание, быть самым позитивным гуманистом, но при этом не иметь физической активности, судьба такого человека зачастую заканчивается плачевно.  Как мы увидели здесь – движение — это неотъемлемая составляющая здоровья и долголетия, молодости, красоты и естества. Забирая у себя и своих детей движение, мы обречены на болезни и преждевременную гибель.

Задать вопрос: