Очищение | Veganforlife «Веган-жизнь»: стройность без забот

Очищение

Нужно ли очищение вообще?

Представьте себе ситуацию. Вы — хозяин большого красивого и уютного шале или виллы или коттеджа. Представили?  И вот, Вы садитесь за стол.  Готов шикарный обед. Ваш стол: он чистый, со свежими продуктами и новыми сервизами, он ни в коем случае не грязный с объедками. Так вот наше тело и есть наш большой уютный дом. Только в сотни раз совершеннее любого дома. Наш кишечник — это стол, мы не сервируем его, не убрав ненужное.

Начните с малого. 1 раз в неделю голодание, можно употреблять травы, мёд, воду. Допустима разгрузка на свежеприготовленном соке одного вида фрукта или овоща. объём не ограничен. Например, это может быть 1-3 литра морковного или апельсинового сока. Либо 1-3 литра отваров с мёдом. Доказано, что 24-36 часовое голодание 1-2 раза в неделю даёт организму возможность полностью отдохнуть от пищеварения, на которое уходит ежедневно 80% энергии. Таким образом, у всех органов появляется время очиститься, восстановиться, излечить себя.

Задать вопрос: